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中风如何预防?

发布时间:2021-09-09   来源:网络 浏览次数:

中风虽然多数发生在老年人身上,但近年来有年轻化的趋势,也是中年人的另类危机。今天为大家解答有关中风的种种问题。

造成中风的病因是什么?

造成中风的原因很多,一般认为,高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病是造成中风的四大危险因素。年龄和家族遗传与中风的关系也十分密切,随着年龄的增长,动脉硬化的程度会越重,中风的发病率也因此增高。

中风如何预防?

1:看1张脸,不对称,嘴巴歪

2:查2只胳膊,单侧无力,抬不起来

0:聆听说话,口齿不清

一旦发现以上任何症状,可能是卒中了,立即拨打120,分秒必争到医院。时间就是大脑!中风一小时,大脑老三年。

首先,进行头CT检查,因为虽然都是脑卒中,但有些是缺血,有些是出血,治疗措施完全相反。

经检查,如果排除出血,怀疑脑梗死,有一种最快速有效、可明显降低死亡率和残疾率的治疗措施,这就是“早期再灌注”,包括静脉溶栓和血管内治疗。

那么,我哥可以用不?在没有禁忌证的前提下,能否采用,关键是时间窗!

发病4.5小时之内,可以采用静脉溶栓。像输液一样,用溶栓药将血栓溶开。6小时之内,可以采取血管内治疗。通过微创介入,直接将血栓取出。谨记,4.5到6小时!家属也要尽快作出决定,以免延误治疗。

青年卒中常见的病因,有一些与老年人不同,比如,卵圆孔未闭,遗传性疾病,隐源性卒中等。为了预防再得病,我们一定要认真查找原因,从源头控制疾病。

中风如何预防?

中风其实是能够预防的,饮食对于预防中风起着很大作用,要预防中风,首先,养成清淡的日常饮食习惯,保持低油、低糖、低盐,高纤维的"三低一高"饮食原则。

脂肪食物尤其是动物脂肪,由于含有大量饱和脂肪酸,会致使血中胆固醇、甘油三酯升高,加速动脉粥样硬化的进程。因此,应适当节制胆固醇含量高食物的摄取,如动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉等。

由于高血压是发生中风较危险的因素,因此要预防中风,一定要防治高血压,也即有效地控制血压,并长期观察血压情况。

同时,也要及时治疗其他可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等。

此外,日常生活多注意饮食健康,戒除烟酒,多参加有益身心健康的活动,适当的运动,可以降低中风的发生率。预防胜于治疗,若能持续保持健康的生活模式,就可有效地预防中风。

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