欢迎访问医疗资讯网!
手机版

主页 > 妇幼保健 > 内容

备孕期补叶酸不影响月经周期

发布时间:2021-03-02   来源:互联网 浏览次数:

结婚五年后,黄女士决定要一个孩子。听说备孕期间补充叶酸对胎儿有益,便买了一些来吃。可服用叶酸后,原本规律的月经周期却被打乱了,大姨妈迟迟不来。

备孕期补叶酸不影响月经周期

月经推迟或与焦虑有关

河南省中医院妇产科副主任医师周燕燕介绍,叶酸也叫维生素B9,现在还没有研究表明服用叶酸会影响正常的月经周期。

年龄、饮食、疾病、药物以及环境改变、精神因素、情绪波动等会影响月经周期,从而出现月经推迟的现象。

如果出现月经推迟的情况,首先要到医院检查是否已经怀孕,若未怀孕应考虑月经不调。引起月经不调的原因也有很多,建议到正规医院的妇产科进行相关检查后再对症治疗。

黄女士出现月经推迟,可能与她在备孕期间情绪焦虑有关。当情绪经常处于紧张状态时,女性会内分泌失调,从而出现排卵异常的现象,导致受孕的概率降低。

补充叶酸并非多多益善

周燕燕介绍,天然叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量较多。但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、温度的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。合成的叶酸易吸收且人体利用率高,高出天然叶酸一倍左右。

一般情况下,女性在备孕的时候服用叶酸,可以有效预防孕妇贫血、胎儿畸形。特别是在怀孕后服用叶酸,可以促进胎盘和宝宝发育。

“补充叶酸虽然对孕妇和胎儿都有好处,但并非多多益善。长时间大剂量服用叶酸,会干扰人体内锌的代谢,导致缺锌。”周燕燕讲道,推荐孕妇每天摄入0.4毫克叶酸,孕前一个月开始吃,吃到怀孕后三个月。

×
织梦二维码生成器
妇幼保健
健康养生
两性健康
奇闻异事